Una amiga que padece este tipo de enfermedad me ha enviado este correo que me ha sobrecogido. Me gustaría que lo leyérais:

Si amas a alguien con fibromialgia sabrás que padecemos de dolores
severos que varían de día a día y de hora en hora.
Esto no lo podemos predecir. Por eso queremos que entiendas que a
veces tenemos que cancelar cosas en el último momento y esto nos
molesta tanto como a ti. No pienses que somos informales ni que
ponemos falsas excusas, es que no nos encontramos bien, no pienses que
te engañamos porque es duro para nosotros tener que hacerlo. Queremos
que sepas que nosotros mismos tenemos que aprender a aceptar nuestro
cuerpo con sus limitaciones, y no es fácil.Es una lucha diaria que a
veces nos viene larga y dura de aceptar.
No hay cura para la fibromialgia pero tratamos de aliviar los síntomas a diario.
No pedimos ni queremos padecer de esto. Nosotros no hemos elegido
padecer esta enfermedad toda la vida. Muchas veces nos sentimos
abrumados y no podemos lidiar con más
tensiones de las que tenemos. Si es posible no le añadas más tensiones
a mi cuerpo.
Aunque nos veas bien, no nos sentimos bien.
Nos vemos obligadas a aprender a vivir con un dolor constante la
mayoría de los días. Hemos tenido que aprender a disfrutar de la vida
con un dolor crónico. Cuando nos ves felices no necesariamente quiere
decir que no tenemos dolor, simplemente que estamos lidiando con él.
Que queremos vivir sobre todas las cosas.
Algunas personas piensan que no podemos estar tan mal si aparentemente
se nos ve bien. El dolor no se ve.
Eso es uno de nuestros grandes inconvenientes.Esto es una enfermedad
crónica "invisible" y no es fácil para nosotros tenerla y
sobrellevarla.
La sufrimos la mayoría de las veces en silencio porque somos
conscientes de que no se nos entiende. Eso nos provoca un gran
desaliento y frustración porque no sólo tenemos que soportar los
dolores sino enfrentarnos a la incomprensión e incredulidad de amigos,
pareja y médicos.
Entiende, por favor, que porque no podamos trabajar como antes no es
que seamos vagos.
Nuestro perfil psicológico demuestra que la mayoría de nosotros hemos
sido personas hiperactivas en nuestra vida y nos hemos visto obligados
a cambiar de forma de ser.
Si hemos llegado a la enfermedad, en muchos casos, ha sido por exceso
de stress en nuestras vidas. Nuestro cansancio y dolor es impredecible
y debido a esto tenemos que hacer ajustes en nuestro estilo de vida.
Algo que parece sencillo y fácil de hacer para ti, no lo es para
nosotros, y puede ocasionarnos mucho cansancio, dolor y frustración el
no poder hacerlo. No necesariamente algo que hicimos ayer lo podemos
hacer hoy, pero tampoco quiere decir que no volvamos a ser capaces de
hacerlo.
A veces no sabemos como va a responder nuestro cuerpo.
A veces nos deprimimos. ¿Quién no se deprimiría con un dolor fuerte y
constante? Se ha encontrado que la depresión se presenta con igual
frecuencia en la fibromialgia que en cualquier otra condición de dolor
crónico, pero aún quedan muchos médicos que no lo aceptan. No nos da
dolor por estar deprimidos sino que nos deprimimos por el dolor e
incapacidad de hacer lo que solíamos. Más aún si se nos considera sólo
y exclusivamente enfermos psíquicos.
Hemos sido personas muy activas que nos hemos visto obligadas a
reajustar nuestra vida, a readaptarnos a unas limitaciones físicas que
no nos dejan ser nosotras mismas dentro de nuestro cuerpo.Eso nos ha
provocado un gran desequilibrio. También nos sentimos mal cuando no
existe el apoyo y entendimiento de los médicos, cuando vemos que
nuestro diagnóstico ha tardado años en llegar, en que existen médicos
que no nos apoyan cuando es esencial para nosotros su ayuda, mientras
llega un tratamiento eficaz para su cura. También necesitamos la
comprensión de los familiares y amigos. Por favor, compréndeme,
necesito que me creas y
que con tu apoyo pueda ser más fácil soportar y vivir con mi dolor.
Aunque durmamos toda la noche no descansamos lo suficiente. Las
personas con fibromialgia tienen un sueño de mala calidad, lo que
empeora el dolor los días que duermen mal .Para nosotros no es fácil
permanecer en una misma posición (aunque sea sentados) por mucho
tiempo. Esto nos causa mucho dolor y toma tiempo recuperarnos. Por eso
no vamos a algunas actividades en las que sabemos que este factor nos
perjudicaría. A veces hacemos actividades aunque sabemos las
consecuencias que traerá. Preferimos soportar
los dolores antes que dejar pasar la vida a nuestro lado sin vivirla.
No nos estamos volviendo locos si a veces se nos
olvidan cosas sencillas, lo que estábamos diciendo, el nombre de
alguien o decimos una palabra equivocada. A veces nos cuesta trabajo
expresarnos. Estos son problemas cognoscitivos que son parte de la
fibromialgia, especialmente en los días en que tenemos mucho dolor.Es
algo extraño tanto pata ti como para mí. Pero riamos juntos y
ayudémonos a mantener nuestro sentido del humor.
La mayoría de las personas con fibromialgia somos mejores conocedores
de esta condición que algunos médicos y otras personas, pues nos hemos
visto obligados a educarnos en solitario para entender a nuestro
cuerpo y encontrar mejoría. Nos sentimos muy felices cuando tenemos un
día con poco o ningún dolor, valoramos algo que hemos dejado de tener,
la salud, cuando logramos dormir bien, cuando hacemos algo que hace
tiempo no lográbamos, cuando nos entienden, cuando nos
creen.Verdaderamente apreciamos todo lo que has hecho y puedes hacer
por mí; incluyendo tu esfuerzo por informarte y entenderme. Pequeñas
cosas significan mucho para mí y necesito que me ayudes. Sé gentil y
paciente. Recuerda que dentro de este cuerpo adolorido y cansado
todavía sigo estando yo. Intento seguir siendo yo misma.Estoy tratando
de aprender a vivir día a día, con mis nuevas limitaciones y a
mantener la esperanza en el mañana. Ayúdame a reír y a ver las cosas
maravillosas que Dios nos da. Gracias por haber leído esto y dedícame
tu tiempo. Tal vez desde ahora puedas comprenderme mejor. De veras que
agradezco tu interés y apoyo porque lo necesito


Saludos.

Una amiga que padece este tipo de enfermedad me ha enviado este correo que me ha sobrecogido. Me gustaría que lo leyérais:

Si amas a alguien con fibromialgia sabrás que padecemos de dolores
severos que varían de día a día y de hora en hora.
Esto no lo podemos predecir. Por eso queremos que entiendas que a
veces tenemos que cancelar cosas en el último momento y esto nos
molesta tanto como a ti. No pienses que somos informales ni que
ponemos falsas excusas, es que no nos encontramos bien, no pienses que
te engañamos porque es duro para nosotros tener que hacerlo. Queremos
que sepas que nosotros mismos tenemos que aprender a aceptar nuestro
cuerpo con sus limitaciones, y no es fácil.Es una lucha diaria que a
veces nos viene larga y dura de aceptar.
No hay cura para la fibromialgia pero tratamos de aliviar los síntomas a diario.
No pedimos ni queremos padecer de esto. Nosotros no hemos elegido
padecer esta enfermedad toda la vida. Muchas veces nos sentimos
abrumados y no podemos lidiar con más
tensiones de las que tenemos. Si es posible no le añadas más tensiones
a mi cuerpo.
Aunque nos veas bien, no nos sentimos bien.
Nos vemos obligadas a aprender a vivir con un dolor constante la
mayoría de los días. Hemos tenido que aprender a disfrutar de la vida
con un dolor crónico. Cuando nos ves felices no necesariamente quiere
decir que no tenemos dolor, simplemente que estamos lidiando con él.
Que queremos vivir sobre todas las cosas.
Algunas personas piensan que no podemos estar tan mal si aparentemente
se nos ve bien. El dolor no se ve.
Eso es uno de nuestros grandes inconvenientes.Esto es una enfermedad
crónica "invisible" y no es fácil para nosotros tenerla y
sobrellevarla.
La sufrimos la mayoría de las veces en silencio porque somos
conscientes de que no se nos entiende. Eso nos provoca un gran
desaliento y frustración porque no sólo tenemos que soportar los
dolores sino enfrentarnos a la incomprensión e incredulidad de amigos,
pareja y médicos.
Entiende, por favor, que porque no podamos trabajar como antes no es
que seamos vagos.
Nuestro perfil psicológico demuestra que la mayoría de nosotros hemos
sido personas hiperactivas en nuestra vida y nos hemos visto obligados
a cambiar de forma de ser.
Si hemos llegado a la enfermedad, en muchos casos, ha sido por exceso
de stress en nuestras vidas. Nuestro cansancio y dolor es impredecible
y debido a esto tenemos que hacer ajustes en nuestro estilo de vida.
Algo que parece sencillo y fácil de hacer para ti, no lo es para
nosotros, y puede ocasionarnos mucho cansancio, dolor y frustración el
no poder hacerlo. No necesariamente algo que hicimos ayer lo podemos
hacer hoy, pero tampoco quiere decir que no volvamos a ser capaces de
hacerlo.
A veces no sabemos como va a responder nuestro cuerpo.
A veces nos deprimimos. ¿Quién no se deprimiría con un dolor fuerte y
constante? Se ha encontrado que la depresión se presenta con igual
frecuencia en la fibromialgia que en cualquier otra condición de dolor
crónico, pero aún quedan muchos médicos que no lo aceptan. No nos da
dolor por estar deprimidos sino que nos deprimimos por el dolor e
incapacidad de hacer lo que solíamos. Más aún si se nos considera sólo
y exclusivamente enfermos psíquicos.
Hemos sido personas muy activas que nos hemos visto obligadas a
reajustar nuestra vida, a readaptarnos a unas limitaciones físicas que
no nos dejan ser nosotras mismas dentro de nuestro cuerpo.Eso nos ha
provocado un gran desequilibrio. También nos sentimos mal cuando no
existe el apoyo y entendimiento de los médicos, cuando vemos que
nuestro diagnóstico ha tardado años en llegar, en que existen médicos
que no nos apoyan cuando es esencial para nosotros su ayuda, mientras
llega un tratamiento eficaz para su cura. También necesitamos la
comprensión de los familiares y amigos. Por favor, compréndeme,
necesito que me creas y
que con tu apoyo pueda ser más fácil soportar y vivir con mi dolor.
Aunque durmamos toda la noche no descansamos lo suficiente. Las
personas con fibromialgia tienen un sueño de mala calidad, lo que
empeora el dolor los días que duermen mal .Para nosotros no es fácil
permanecer en una misma posición (aunque sea sentados) por mucho
tiempo. Esto nos causa mucho dolor y toma tiempo recuperarnos. Por eso
no vamos a algunas actividades en las que sabemos que este factor nos
perjudicaría. A veces hacemos actividades aunque sabemos las
consecuencias que traerá. Preferimos soportar
los dolores antes que dejar pasar la vida a nuestro lado sin vivirla.
No nos estamos volviendo locos si a veces se nos
olvidan cosas sencillas, lo que estábamos diciendo, el nombre de
alguien o decimos una palabra equivocada. A veces nos cuesta trabajo
expresarnos. Estos son problemas cognoscitivos que son parte de la
fibromialgia, especialmente en los días en que tenemos mucho dolor.Es
algo extraño tanto pata ti como para mí. Pero riamos juntos y
ayudémonos a mantener nuestro sentido del humor.
La mayoría de las personas con fibromialgia somos mejores conocedores
de esta condición que algunos médicos y otras personas, pues nos hemos
visto obligados a educarnos en solitario para entender a nuestro
cuerpo y encontrar mejoría. Nos sentimos muy felices cuando tenemos un
día con poco o ningún dolor, valoramos algo que hemos dejado de tener,
la salud, cuando logramos dormir bien, cuando hacemos algo que hace
tiempo no lográbamos, cuando nos entienden, cuando nos
creen.Verdaderamente apreciamos todo lo que has hecho y puedes hacer
por mí; incluyendo tu esfuerzo por informarte y entenderme. Pequeñas
cosas significan mucho para mí y necesito que me ayudes. Sé gentil y
paciente. Recuerda que dentro de este cuerpo adolorido y cansado
todavía sigo estando yo. Intento seguir siendo yo misma.Estoy tratando
de aprender a vivir día a día, con mis nuevas limitaciones y a
mantener la esperanza en el mañana. Ayúdame a reír y a ver las cosas
maravillosas que Dios nos da. Gracias por haber leído esto y dedícame
tu tiempo. Tal vez desde ahora puedas comprenderme mejor. De veras que
agradezco tu interés y apoyo porque lo necesito


Saludos.

Ayúdame a reír y a ver las cosas
maravillosas que Dios nos da. .............

Orquideas de Apicoypala
No ha terminado la primavera pero me siento impaciente por compartir con mis amigas-os de Foromarbella estas pequeñas maravillas, desconocidas por muchos, que tenemos en nuestra sierra y alrededores.

Y dijo Grandola a Apicoypala

Ud. ha descubierto un mundo natural de una belleza increible, y lo viene recogiendo en magnificas fotografias. Las he visto, detenidamente, en su blog, y me han agradado mucho.

Desde hoy, bajaré la cabeza mas a menudo, para tratar de descubrir la enorme variedad de pequeños monumentos de la naturaleza, como los que Ud. nos ha obsequiado contemplar.

Muchas gracias y un cordial saludo,

Y yo , igual , como dice el señor Grandola, gracias por sus obsequios Apicoypala, y hacernos ver las maravillosas cosas que nos regala la Naturaleza.
Un abrazo, y buenas noches.

Hola, soy Fernanda y tengo Fibromialgia.

No hace falta que te diga cómo me siento con la carta de tu amiga, aparte de emocionarme muchísimo, sabes que cuentas conmigo para todo el apoyo que yo te pueda dar y me gustaría que todas las personas que se sientan deprimidas y se sientan solas (aunque no lo estén) que sepan que estoy con ellas y pueden llamarme o escribirme si quieren mi pequeña ayuda.

Muchas gracias por esas palabras tan bonitas y sobre todo el ánimo que nos das a todas las que padecemos esta enfermedad tan terrible.

Yo si me considero afortunada porque desde que tengo esta enfermedad, los momentos en los que estoy mejor, los disfruto con mucha más intensidad e intento ayudar a todas las personas que puedo.

Gracias otra vez.

Fernanda


670 75 76 17